ブログ一覧

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サルコペニアってなに?運動と食事の関係性

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不快な”体のこわばり”はなぜ起こる?

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高齢者におすすめの運動「感覚をしっかり使う全身運動」

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転倒しやすい人はどんな人?2つの転倒危険因子

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運動をもっと効果的に!ロコモーターとパッセンジャー

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感覚障害と感覚「感覚と運動の関係性」

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運動の効果 ”筋ポンプ作用”について

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健康になるための歩き方のポイント

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腰痛の次に多い!変形性膝関節症とは?

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高齢者の新しい移動手段として「電動車椅子の可能性」

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「介護の大切な話」介護保険制度の基本

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5人に1人が糖尿病!?糖尿病を予防するために

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介護疲れを予防するための基礎知識

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訪問看護で利用できるのは医療保険?介護保険?

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市販されている「飲むサプリメント」は効果がある?

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