藤井寺市にあるメディケア・リハビリ訪問看護ステーションでは、藤井寺市と協力して「あんたとふじいでら体操」という介護予防体操を製作・発信しています。

新型コロナウイルス感染症の流行はもちろん、冬場は寒くてなかなか身体を動かす機会がなく、足腰が弱ってしまったり筋力が低下してしまったり……といった状態になることが多くあるので、ぜひあなたも「あんたとふじいでら体操」で一緒に介護予防してみませんか？

 

藤井寺市の介護予防体操「あんたとふじいでら体操」の動画撮影現場に密着！

藤井寺市役所の方とメディケア・リハビリ訪問看護ステーションの理学療法士と作業療法士、そして藤井寺市のキャラクター・まなりくんも一緒に「あんたとふじいでら体操」の動画撮影に挑みました(^^)/


（メディケア・リハビリ訪問看護ステーションの理学療法士とまなりくんが体操を担当）


（藤井寺市役所の方とメディケア・リハビリ訪問看護ステーションの作業療法士が撮影を担当）

「あんたとふじいでら体操」はその名の通り、藤井寺市オリジナルの体操です。
ですので、動画撮影も「藤井寺っぽいところ」を選定しました。

今回は「アイセル シュラホール」です！


（後ろにそびえるアイセル シュラホール）

修羅（シュラ）とは、古墳時代に重いものを運ぶために使われたV字形をした運搬器具のことです。藤井寺市では古代、この修羅を使って巨石を運んでいたと言われています。
そんな修羅をモチーフにしたシュラホールの前で撮影開始！


（3人で動きの打ち合わせ中）

 

簡単だけどしっかり運動できる介護予防体操

（腕の体操中）

「あんたとふじいでら体操」の動きはどれも難しくありません。
しかし、呼吸を止めないことを意識しつつ、一つひとつの動きを大切にして動くと、「しっかり運動してる！」ということがよく分かる体操になっています。

特に歩行や転倒予防に焦点を当てた内容になっていますので、その点も意識して行っていただけるとより効果的です(*^-^*)

 

藤井寺市の市民会館や公民館で体操教室を実施しています

（このメンバーで「あんたとふじいでら体操」を作っています！）

「あんたとふじいでら体操」は、藤井寺市内にある市民会館や公民館で実施しています。
いつ、どこで実施しているかについては、藤井寺市役所の健康福祉部 高齢介護課までお問い合せください！

【藤井寺市役所 健康福祉部 高齢介護課】
TEL 072-939-1111

メディケア・リハビリ訪問看護ステーションは、これからも藤井寺市と連携して、地域に暮らすあなたの健康をサポートしていきます！

 

藤井寺市・柏原市・松原市で訪問看護を依頼するならメディケア・リハビリ訪問看護ステーション

藤井寺市に事業所があるメディケア・リハビリ訪問看護ステーションは、藤井寺市、柏原市、松原市が訪問可能エリアとなっています。
看護師による医療的ケアや人工呼吸器などの医療機器管理、清潔保持などはもちろん、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士によるリハビリテーションも行っています。

「訪問看護にやってほしいな」という支援を1事業所で行うことができるので、看護師さんはここ、身体のリハビリはここ、嚥下のリハビリはここで、と複数のサービスを選定する必要がありません。

訪問看護のことなら、メディケア・リハビリ訪問看護ステーションにぜひお問い合せください。

メディケア・リハビリ訪問看護ステーション
〒583-0024　大阪府藤井寺市藤井寺2-5-4 NTT藤井寺ビル2階
TEL 072-931-2136
FAX 072-931-2137