運動の秋とも呼ばれる季節が来ました。
「運動会で速く走りたい！」
「かけっこで少しでも速くなりたい！」

そんな想いを持ったお子さまに向けて、JoyPursuitのMoveLabで「速く走るコツ」をテーマにしたイベントを開催しました。
当日は、運動会を目前に控えたたくさんのお子さまが参加してくれました。

走ることが得意な子も、ちょっぴり苦手意識がある子も、それぞれが「速く走れるようになりたい」という気持ちを持って参加。
会場は、最初から元気いっぱいの雰囲気に包まれていました。

速く走るためには「走り方」が大切！

「速く走る」と聞くと、「一生懸命に走ればいい」と思うかもしれません。
でも、実は早く走るためには、ただ力いっぱい走るだけではなく、身体の使い方や姿勢、スタートの仕方や、手の動かし方など、いくつかのポイントがあります。

今回のイベントでは、実際に身体を動かしながら、速く走るための基本的なポイントをみんなで楽しく学びました。


 

スタートからスピードを出すコツにも挑戦！

短距離走では、スタートも大切なポイントです。

運動会のかけっこでは、スタートしてから一気にスピードに乗れるかどうかが重要になります。
そこで、スタートの構え方や身体の使い方、最初の数歩でスピードを出していくためのコツについても練習しました。
実際に練習をしたお子さまは、「どう動けばいいの？」と戸惑っていた子も繰り返すうちに少しずつ動きが変わっていきます。

できなかったことが少しずつできるようになることで、自然と表情も明るくなっていきました。


 

「楽しい！」が上達への第一歩

今回のイベントで大切にしたのは、速く走るための技術だけではありません。
何よりも、子どもたちが「走るって楽しい！」と思えること。
身体を動かすことを楽しみながら、新しい動きに挑戦する。

そして、「できた！」という小さな成功体験を積み重ねていく。
そんな経験が、運動への自信に繋がっていきます。

イベント中は、子どもたちが楽しそうに身体を動かし、何度も挑戦する姿が見られました。
最初は少し緊張していた子も、時間が経つにつれて笑顔が増え、最後まで元気いっぱいに取り組んでくれました。


 

運動会当日、自信を持って走るために

運動会では、順位やタイムだけがすべてではありません。

「練習したことを思い出して走ってみよう」
「最後まで諦めずに走ろう」

そんな気持ちを持って、自分らしく走ることも大切です。

今回学んだ走り方のポイントが、子どもたちにとって運動会で走るときの自信に繋がれば嬉しく思います。

そして運動会が終わったあとも、走ることや身体を動かすことを好きになってくれたらと思います。

JoyPursuitでは、これからも子どもたちが楽しみながら身体を動かし、「できた！」という喜びや自信を感じられる機会をつくっていきます。
今回参加して下さった皆様、本当にありがとうございました！




 

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現在、子ども向けプログラム「Move Lab」の無料体験会を実施しています。
【対象】幼児～小学生
【場所】文化パルク城陽（京都府城陽市寺田今堀1）
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詳細はInstagramでも発信しています。
皆さまとお会いできるのを楽しみにしております！